県病メディコトリム
県病メディコトリムの新着情報
2025.04.03
5月開催の県病メディコトリム ～アフターファイブの健康教室～
お知らせ 健康推進室
県病メディコトリム
2025.03.05
超簡単‼誰でもできるお掃除体操
広報誌 健康推進室
県病メディコトリム
1.「メディコトリム」とは？
「メディカル（医療）」+「トリム（整える）」＝「メディコトリム（医療の力で体を整える）」という意味の造語で、短命県返上を目指し、医師・看護師・健康運動指導士・管理栄養士の多職種のスタッフでチームを組み、医学的な観点から運動指導や食事指導を行い、生活習慣病の予防・改善、介護予防を目的とするものです。
【対象者】
- メタボリックシンドローム該当者や予備軍の方
- 高血圧症、2型糖尿病、資質異常症などの生活習慣病の方
- 膝や腰が痛くてお悩みのロコモティブシンドロームの方
- 筋肉量の減少が著しいサルコペニアの方
- 運動を始めたいけど運動方法がわからない方
- 食事の改善をしたい方
2.県病メディコトリムの紹介
- 県立中央病院では原則奇数月火曜日18:00～20:00にメディコトリムを開催しています。
- 第1回目
- 内容：体力測定、ストレッチ、栄養のお話、運動のお話、医師のお話
- 第2回目
- 内容：運動指導、栄養個別指導、医師のお話
- ※第1回目の体力測定の結果や食事記録を基に運動処方箋と食事処方箋の発行をします。
3.出張メディコトリムの紹介
企業や地域向けに出張メディコトリムを行っています。県病メディコトリムと同様の内容を1日（2～3時間）で実施します。
詳しくは、下記のパンフレットをご確認ください。
出張メディコトリムのお申込みは、別添の「出張メディコトリムの申込書」にご記入の上、メールまたはファックスでお申込みください。担当者から折り返しご連絡いたします。
4.健康運動指導士の活動について
メディコトリムを担当する健康運動指導士が短命県返上を目指し、生活習慣病の予防・改善のためのお話や運動実技を行っています。対象は小学生からご高齢の方まで年齢は問いません。
お申込みは別添の「健康運動指導士出前講座申込書」へご記入の上、メールまたはファックスでお送りください。担当者から折り返しご連絡いたします。
活動実績
お問合せ先
健康推進室（経営企画室内）017-726-8402
