がんサロンひだまり・運動教室
がんサロンひだまり・運動教室の新着情報
がんサロンひだまり
がんサロンがあります。
がんサロンとは
「がん患者さんが集まり、交流や情報交換をする場」のことです。サロンに参加された方々からは、参加者同⼠による体験の語りと話を聞きあうことで「勇気づけられた」「⽣きているという実感が取り戻せた」「悩みを共有できた」「気づきを得た」「気持ちが軽くなった」「ほっと⼀息つけることができた」との感想をいただいております。
当院では「がんサロンひだまり」を開催しております。
がんを体験された⽅であれば、どなたでも参加できます。くつろぎの空間で、お茶を飲みつつ、お話ししに来てみませんか。
| 開催日 | 毎月1回 |
|---|---|
| 時間 | 14:15~15:45 |
| 場所 | 青森県立中央病院 3階 研修室 |
お申込み方法
※県病に通院していない方も参加できます。
※当院に入院中の方も参加できます。
おなじ悩みを持つ仲間とつながる
患者会へ参加してみるのはいかがですか。同じ悩みを持つ方たちと接することで不安や悩みの共有ができ、がんとの向き合い方が少し変わるかもしれません。
青森県内の患者団体
青森県がん情報サービスで県内のがん患者団体情報を確認できます。
運動教室
- 治療が⼀段落し、体⼒の回復を図りたい。
- どんな運動をしたらよいのかわからない。
- これから⼿術をうけるために体⼒をつけたい。
当院では、体⼒の維持・増強のため。健康運動指導⼠による、がん患者さんのための運動教室を開催しています。
開催⽇は適宜ホームページにてお知らせいたします。
椅子やマットを使⽤した軽い運動です。それぞれの体⼒に合わせてご指導します。
| 対象 | がん患者さん (他院で治療された患者さんやご家族の方もご参加いただけます。) ・主治医から運動制限を受けていない方 ・介助なしで日常生活できる方 |
|---|---|
| 費用 | 無料 |
お申込み方法(当院で治療されていなくても申込み可能です)
- ①がん相談支援センターで直接申し込む
- ②お電話で申し込む
- ☎ 017-726-8435(平日8:30~16:30)
- ③QRコードを読みとりフォームに必要事項を入力し申し込む
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- 運動教室 申込書ダウンロード
- (PDFファイル:257KB)


