メディコトリムとは？ | メディコトリムの流れ | 講演等の依頼
1．「メディコトリム」とは？
「メディカル（医療）」＋「トリム（整える）」＝「メディコトリム（医療の力で体を整える）」という意味の造語で、医師の管理の下で、専門家による運動・食事指導を行い、生活習慣病の予防・改善、薬の減量等の健康な体づくりを目的とするものです。
対象者
- メタボリック・シンドローム該当者や予備軍の方
- 生活習慣病（糖尿病、高血圧、脂質異常症など）の方
- ロコモティブシンドローム予防・改善を望む方 等
2．メディコトリムに参加してみませんか？
県立中央病院では原則奇数月第１・第３木曜日18:00～20:00にメディコトリムを開催しています。
第1・第3木曜日はそれぞれ別の内容となっており、両方への参加が必要です。
ーメディコトリムの流れー
（1）申し込み（経営企画室 担当者まで）
- 対象：院内受診者
- メディコトリムの説明、同意書や問診票等の記入をしていただきます。
（2）メディコトリムへの参加（無料）
第1回目
原則第1木曜日18:00～20:00に開催します。
現在の体力を知り、安全な運動処方を行うため、体力測定を行います。
内容：体力測定、ストレッチ、栄養講義、医師による講義 等
第2回目
原則第3木曜日18:00～20:00に開催します。
体力測定や食事記録を基にして、あなたにあった運動・食事の処方箋を呈示します。
内容：運動講義、運動指導、栄養講義、 等
（3）メディコトリム参加後
基本的に、自宅での自主トレーニングや生活変容となります。
これを継続して……【見事改善】
体重減、血圧低下、お薬の減量 等
メディコトリムで実際に行っている運動を一部ご紹介いたします。
自宅で簡単に実践することができますので、みなさんも是非やってみてください。
◆スロー筋トレ [PDF 829KB]
メディコトリムの実践例や効果など詳しくはコチラをクリック↓
◆メディコトリムパンフレット [PDF 61KB]
3. 講演等の依頼はこちら
当院健康運動指導士への講演・運動指導等の依頼は、事前に別添の「講演等依頼に係る事前確認票」をファックスでお送りください。折り返し担当からご連絡いたします。
なお、スケジュール等の都合によりご希望に添えない場合がございますので、あらかじめご了承願います。
- 健康運動指導士：火・水曜日は院内運動指導日となっております。
◆健康運動指導士講演等依頼に係る事前確認票［word 44KB］
お問合せ先
運営部 経営企画室 017-726-8403
